Aktuality - Zapomínání můžeme předcházet

Zapomínání můžeme předcházet

Stárneme a každý by rád prožil stáří v dobrém zdravotním a duševním stavu bez úplné závislosti na ostatních. Každý se sám podle svých potřeb, možností a znalostí (vědomostí) stará o své tělo - ať již zdravou stravou, pohybem, návštěvami lékaře, rehabilitací, pobyty v lázních či užíváním léků a vitamínů. Jen někoho ale napadne, že je stejně možné pečovat i o svůj mozek a jeho fungování jinak než užíváním speciálních léků.

Alzheimerova choroba (demence) patří k nemocem, které vzbuzují v lidech obrovský strach. Všichni už o ní slyšeli, existují příběhy zpracované v knihách, ve filmu. Přesto je opředená otázkami. Demence je provázena mnohdy velkou neinformovaností veřejnosti, mnoha předsudky i strachem, a někdy je i tabuizována. Důvodem toho je smutný fakt, že nevíme, koho z nás demence postihne, dosud neumíme jejímu vzniku zabránit a nevíme ani, jak ji zcela vyléčit.  Dokážeme pouze rozpoznat její projevy a její rozvoj brzdit a usměrňovat. Velmi záleží na tom, jak s člověkem s demencí budeme zacházet, podporovat jej a pomáhat mu. Avšak nebylo by správné se demence zbytečně bát, a proto potřebujeme znát informace.  Ty nám ji pomohou rozpoznat a začít co nejdříve s terapií - anebo naopak, pomohou nám, abychom se ujistili o tom, že v daném případě lze demenci vyloučit.  Faktem ovšem je, že demence celosvětově stále přibývá a její problematika zasahuje širokou oblast člověka. Tak se stává tíživým problémem dnešní doby, kdy je občas přirovnávána k nevyléčitelné epidemii stáří.    „Říká se, že úroveň a vyspělost kultury společnosti se rozpozná podle toho, jaký postoj zaujímá ke svým nejslabším jedincům. Lidé postižení demencí potřebují speciální přístup, porozumění, velkou pomoc a respekt společnosti“, uvedla Mgr. Renata Rychlíková, ředitelka Fosanima o.p.s., která se aktivně věnuje nejenom osobám s demencí, ale také lidem, kteří pečují v domácím prostředí o seniory a seniory s demencí. „Důležitou oblastí, které můžeme sami pomoci, je prevence, v podobě vyšetření paměti a jejího aktivního procvičování. Vyšetření paměti je zdarma a zabere hodinku času.“ říká Renata Rychlíková.

Trénování paměti je jedním ze způsobů udržování duševní svěžesti a samostatnosti během postupujícího věku. Představuje určitou zátěž, která udržuje mozek činorodým, a zároveň se stává pilířem budování náhradních rezerv při počínajícím zapomínání. „Při aktivním přístupu seniora k procvičování paměti lze předpokládat kompenzaci přirozeného úbytku paměti a prevenci zapomínání“, dodala Rychlíková.

Bližší informace naleznete na webových stránkách www.fosanima.cz, ke kontaktování můžete využít také e-mail: fosanima@seznam.cz nebo telefon: 603 816 550.